Haley Hilton

A Pointe cipő élete a gyáraktól a színpadig

A hivatásos balett-táncosok számára a tökéletes pointe cipő keresése egy életen át tartó küldetés. A gyártás legkisebb kiigazítása is különbséget tehet egy olyan cipő között, amely lehetővé teszi a balerinának a szárnyalását, és a cipő között, amely elvonja táncát. Tehát mi hozza létre a tökéletes illeszkedést? Sok kemény munka, türelem és mesteri figyelem a részletekre.

Miért jelentenek a szemek ilyen kihívást?

Manny Castro, a Dance Town stúdió tulajdonosa a floridai Miamiban szerint a szemeddel nehéz fellépni, mert kiszolgáltatottságot és bátorságot igényel. 'Ez nem egy technikai dolog, amelyet kívülről meg lehet fogni' - mondja Castro. - Ez valami a szívedből fakad. Elég bátornak kell lenned ...

6 táncos videó, amelyet meg lehet nézni, amikor szakításon megy keresztül

Nincs olyan, mint a megtört szív fájdalma vagy a viszonzatlan szerelem mély érzése. Sajnos mindenki valamikor vagy máskor döbbenetesnek, szívfájdalmasnak, bizonytalannak és bizonytalannak találja magát a továbbjutás terén. Szerencsére a táncosok tudnak egy gyógyító balzsamról, amely a legnehezebb időkön is át tudja vezetni a magányosakat: a mozgást.

NE kérjen családjától némi adatvédelmet

'Volt egy pár osztályunk, ahol a kis testvérek elvonják a figyelmüket vagy csatlakoznak' - mondja Koelliker. - Mondja meg családtagjainak, hogy nem szabad megszakítani. Természetesen nem mindannyian élvezzük a privát tér luxusát. Ha helyzete azt jelenti, hogy az igazi magánélet lehetetlen, kérje meg a családtagokat, hogy ...

A szemkontaktus adatait és tilalmait

Ügyeljen arra, hogy a fókuszod állandó maradjon. A fókusz másodpercről másodpercre váltása zavaró - mondja Blackstone. - A második, a harmadik és a negyedik másodperc teszi értelmessé az összpontosítást. Ezt bemelegítésben gyakorolhatja. Bámulja magát a tükörben. Minél kényelmesebb lesz ezzel, annál könnyebb lesz ...

4. Használja ki a több városra érvényes kedvezményeket

Ha a stúdió több mint egy regionális workshopon vesz részt egy év alatt, néhány konferencia kedvezményt ad. Vegyük a RADIX-ot: A táncosok, akik egynél több 2020–21-es regionális workshopon vesznek részt, minden további város után 50 százalékos műhelydíjas kedvezményt kapnak.

Hogyan vigyázzon a lábadra, amikor nem táncolsz

Valljuk be, függetlenül attól, hogy naponta hány óvintézkedést teszel a táncstúdióban, a lábad elkerülhetetlenül szemetes lesz. A pointe cipők, a petit / grand allegro és a természeten túli nyújtás között ezek a kölykök valódi verést végeznek. Mindez a hatás arra késztetheti Önt, hogy megkérdezze: 'Van-e remény az előadók számára, hogy egyáltalán elkerüljék a sérüléseket?' Mint kiderült, igen! Dr. Bryan Hersh, DPM, az IL-i Chicago-i Gyermekgyógyászati ​​Központ szerint a táncosok komolyan csökkenthetik a sérülés valószínűségét, ha a stúdión kívül gondozzák a lábukat. Olvassa el tippjeit arról, hogyan tarthatja biztonságban és erősen a lábát.

ABBEY BENCH, elnök

2018 ősze. Amint a Brigham Young University Cougarettes pályára lép a LaVell Edwards stadionban, Provo, UT, 64 ezres tömeg éljenzésbe fakad. A táncosok elfoglalják helyüket, és a várakozás érzése lóg a levegőben: hírnevük megelőzi őket. A zene - Ciara „Level Up” - kezdődik, és hihetetlen pontosság következik.

Hogyan vigyázzon a lábadra, amikor nem táncolsz

Valljuk be, függetlenül attól, hogy naponta hány óvintézkedést teszel a táncstúdióban, a lábad elkerülhetetlenül szemetes lesz. A pointe cipők, a petit / grand allegro és a természeten túli nyújtás között ezek a kölykök valódi verést végeznek. Mindez a hatás megkísértheti Önt, hogy megkérdezze: Van-e ...

NE tartsa bekapcsolva a hangját

A hang elnémításával megakadályozhatja, hogy otthoni háttérzajok elvonják az osztály figyelmét, és a lehetséges visszhangok minimálisra csökkennek. Ha a tanárod olyan kérdést tesz fel neked, amelynél többre van szükség, mint egy igen vagy nem válasz, válaszold meg a lehető leggyorsabban a némítást.

5. Menj virtuálisan

Talán a legjobb módja a pénzmegtakarításnak és a konferenciákon való részvételnek az idén a virtuális lehetőségek kihasználása. Egyes konferenciák jóval 100 dollárral olcsóbb virtuális hétvégéket kínálnak, mint a személyes hétvégék, miközben továbbra is minőségi órákat biztosítanak az általad ismert és szeretett tanárokkal.

5 Comp gyerek étel a táncosabb ajándékokon, amelyeket az ünnepek alatt kaptak

Öt fő versenysztárt utolértünk, hogy megszerezzük a deets-t arról, mi volt a kívánságlistájukon az elmúlt decemberben - és válaszaik pozitívan táncoltak. Nézze meg, mit várnak legjobban az új évben, hogy tovább segítsék elhatározásaikat, és merítsen némi inspirációt arra, hogy mit kérjen a következő nagy ünnepén!