4 fekete lány által jóváhagyott wellness-visszavonulás segít táplálkozni és frissíteni


Mielőtt megtervezné a következő nyaralását, vegye fontolóra ezeket az egyszeri életre szóló egészségügyi és wellness kirándulásokat, amelyeket Önre gondolt.

Üzenet a fekete nők számára: mindenkor meg kell védenünk elménket, testünket és szellemünket.

Magától értetődik, hogy az éberségre, az egészséges életmódra és az érzelmi jóllétre rendkívül szükség van a mai világban való eligazodás során. Éppen ezért a wellness-utazás, amire gyakran hivatkoznak, egyre inkább az intelligens alternatíva lesz azoknak a fekete nőknek, akik a szórakozást, a kikapcsolódást, a kapcsolatot és az önfelfedezést szeretnék keverni nyaralásukba. Akár érdekli a jóga, az egészségesebb életmód alternatívája, akár a holisztikus wellness megvalósítása a mindennapi életben, ezek a műhelyek és visszavonulások mindenkinek kínálnak egy kis valamit. Mivel az útiterveiken annyi tevékenység és esemény található, tekintsd őket első lépésnek, és egy egyszerű módja annak, hogy ’om’ utadat boldoggá tedd.

Itt négy, kifejezetten fekete nőknek tervezett wellness-visszavonást emelünk ki, amelyek nemcsak a testedet, hanem a szellemedet is táplálják. E programok mindegyike elősegíti a mentális összpontosítást, a belső nyugalmat és a lehetőséget a lélekkeresésre, így mindannyian a legjobb önmagunk lehetünk, amikor minden nap kilépünk a világba. Nézd meg őket!

OMNoire
Az OMNoire-t Christina M. Rice (a LuxeLife Media & LuxeLife Adventures alapítója) alapította. Küldetésük? Hozzon létre egy wellness társadalmi közösséget multikulturális nők számára, amelynek középpontjában a belülről kifelé való jó élet van. És nyugodtan mondhatjuk: a küldetés teljesítve. Az OMNoire rendezvényeinken, visszavonulásainkon és online platformjainkon keresztül összeköti a hasonló gondolkodású nőket, hogy az erőnk, a növekedés és a pozitív megnyilvánulásokat ápolja életünk minden területén. Alig egy év alatt pedig csak egy grenadai visszavonulásból vált többé az egész világon. Tehát függetlenül attól, hogy belföldön szeretne-e maradni, vagy a legnépszerűbb helyekre és úti célokra utazik, mindenki számára találhat valamit. És bár most csomagolták a „Breathe Barbados” -t, az OMNoire további két visszavonulást tervez az idei évre, beleértve a Poconos-t és a Balit. További részletekért és az OMNoire Retreat látogatás lefoglalásáért www.omnoire.com . A lejátszó betöltése ...

Milyen varázslatos idő Grenadában az első Glow Up Wellness hétvégén! A világ minden tájáról több mint 50 nő jött össze, hogy támogassa, inspirálja, megújítsa, helyreállítsa. •• Mindenki azt kérdezi, mi következik ?! Nos, két visszavonásunk van a 2018-as munkálatok során. Iratkozzon fel hírlevelünkre a weboldalunkon, hogy elsőként értesüljön róla. #omnoireglowup



A bejegyzést megosztotta OMNoire (@omnoire) 2017. október 22-én 13:22 PDT-kor



Minden doppingos nő mögött a lányok támasza áll. Itt van egy #throwback a tavalyi #GlowUpGrenada visszavonulásból. Jelölje meg lányait, és kezdje el tervezni az idei visszavonulásokat. Link a bióban.

A bejegyzést megosztotta OMNoire (@omnoire) 2018. február 22-én, 13:57 PST-kor



MTYRetreat
A CurlBox vezérigazgatója és alapítója, Myleik Teele évek óta dobott ránk drágaköveket. Éppen itt volt az ideje, hogy minden tanácsát, ötletét és tippjét palackba töltse, amely megváltoztatja gondolkodásmódunkat, együttműködéseket hoz létre és új barátságokat létesít. Az alakuló 2018 Tanítottalak (MTY) visszavonulásom maga Myleik volt a házigazdája, és olyan dinamikus előadók által tartott mesterkurzusokat mutatott be, mint Karleen Roy (Alapító, The Vanity Group), Zim Ugochukwu (Alapító, Travel Noire) és Kahlana Barfield-Brown (Instyle Beauty Editor-At-Large). A különleges vendégek, Luvvie Ajayi (New York Times bestseller) és Necole Kane (alapító, XO Necole) bensőségesen osztoztak, amikor felfedeztük a kudarcot, a diadalt és a sikert. További részletekért és a 2019-es MTYRetreat látogatás lefoglalásáért www.mtyretreat.com .

- Felemelem a hangomat - nem azért, hogy kiabálhassak, hanem azért, hogy a hang nélkül lévők is hallhatók legyenek ... akkor nem sikerülhet, ha a felünket visszatartjuk. ―Malala Yousafzai • #mtyretreat osztály kép!

A bejegyzést megosztotta myleik (@myleik) 2018. január 28-án, 12:38 PST-kor

Találd ki? Erősebbek vagyunk együtt. Az elmúlt hétvége egy kickass nőcsoporttal való eltöltése megerősítette egyik vezérelvemet - az együttműködést a verseny felett. Ne aggódjon azon, hogy miként lehet feljebb mászni és együttműködni vele, hogy együtt növekedhessenek. Minél hamarabb rájön, hogyan kell ezt megtenni, annál gyorsabban jön a siker. Emlékezz, amikor meglátnak minket, nem látnak téged és engem. Látnak minket. #mtyretreat #blackhistorymonth #blackgirlmagic #browngirlslove #collaborationovercompetition #weallgrow



A bejegyzést megosztotta LoveBrownSugar (@lovebrownsugar) 2018. február 1-én, PST 6: 44-kor

Színes gyógyító nők visszavonulók
A Costa Rica-i székhelyű Women of Color Healing Retreats a nők számára a jógára, a közösségépítésre, a természetre, az öngondoskodásra és a lelkiségre fókuszál. Satya X ötletgazdája, aki négy évvel ezelőtt hagyta el az NYC-t, hogy felfedezze Közép-Amerikát. A visszavonulás egy szent tér, amely lehetővé teszi a nők számára, hogy hallják és lássák önmagukat a természetben. Ez is egy hely a szisztémás rasszizmus pszichés traumájának kikapcsolására és leválasztására. Ez a visszavonulás egyedi színű nők számára készült. További részletekért és a Women of Color Healing Retreat látogatás lefoglalásáért www.womenofcolorhealingretreats.com .

az öngondoskodás nem fogyasztás. az öngondoskodás nem materializmus. az öngondoskodásnak nincs pillantása. az öngondoskodás nem klasszicista. az öngondozásnak nincs testtípusa. az öngondozásnak nincs neme. az öngondoskodásnak nincs kora. az öngondoskodás nem kizárólagos. át kell alakítanunk a wellness + öngondoskodás bemutatásának módját. fekete nők + emberekként feltételekhez kötöttük, hogy minden szükségletünket megkapjuk az elnyomótól, ami kontraproduktív. az öngondoskodás + wellness lehetővé teszi számunkra, hogy beavatkozás nélkül meggyógyítsuk magunkat, ezért olyan fontos biztosítani, hogy mindenki úgy érezze, mintha helye lenne a wellness + öngondozásban.

A bejegyzést megosztotta Satya (@womenofcolorhealingretreats) 2018. április 13-án, PDT 7: 14-kor

a WOCHR során a nőknek gyógynövényi séta + # gyógynövényműhely lesz a wellness-kertünkben, ahol több ezer #gyógynövény található. a nőknek lehetőségük lesz megismerni az ősi # növényi gyógyszert, a helyi törzsek ősei által kigondolt gyógymódokkal, valamint saját, jól ismert útmutatóinkkal és vérvonalunkkal. azzal, hogy visszatérünk a # természethez, újra felfedezzük azokat a gyakorlati eszközöket, amelyeket elődeink saját maguk és egymás gondozására használtak, a hozzájuk kapcsolódó metafizikai felhasználások és szempontok mellett. #gyógynövények # feketefehérje # öngondoskodás

A bejegyzést megosztotta Satya (@womenofcolorhealingretreats) 2018. február 7-én, PST 7: 32-kor

Az egész élmény visszavonulása
Az Indonéziában, Baliban egy kávézóban 2017 szeptemberében alapított TameikaG és Whitney Gee (mind az akkori egyedül utazók, mind a teljesen idegenek) találkoztak, és rájöttek, hogy rengeteg közös dolguk van, beleértve ugyanazt a születésnapot, és együtt lettek a legjobb barátok és megálmodott egy ötletet, amely megváltoztatta a játékot. A teljes élmény egy utazó egészségügyi visszavonulás, amelynek célja a nők fenntartható, egészséges életmód kialakítása, a közösség építése és a világ gyönyörű részeinek felfedezése mellett. A végső cél? Hozzon létre egy biztonságos helyet, ahol a nők megtanulhatják az egészséges életmód vezetését, különös tekintettel az elmére, a testre és a szellemre. További részletekért és a Whole Experience Retreat látogatás lefoglalásáért www.thewholeexperience.org .

Üdvözöljük a Whole Experience-Egészségügyi visszavonuláson, amelynek célja a nők összekapcsolása az utazás és a wellness területén! Most fejeztük be az első visszavonulásunkat Balin, és ez teljes sikert aratott! . 14 nő jött Balira, hogy megtapasztalja ezt a csodálatos szigetet, amelyet áldással hívhatunk haza! Napjainkat reggeli jóga és meditáció, egészséges vegetáriánus ételek, gyógykezelések, bootcamp-ok, kulturális élmények, strandok és mindenekelőtt ... testvériség töltötték el! . Ezek közül a nők közül sok egyedül érkezett, és elhagyta az egész törzs egy részét. Egy közösség, amely épít és továbbra is virágozni fog! Alig várjuk, hogy megosszuk veletek ennek és a közelgő visszavonulások részleteit! . Köszönjük ezeknek a gyönyörű hölgyeknek, akik felejthetetlenné tették ezt a hetet! #thewholeexperienceretreat

A bejegyzést megosztotta Az egész élmény visszavonulása (@whole_experience) 2018. április 29-én, 16:54 PDT

❤️S.I.S.T.E.R.H.O.O.D🧡. Csak megerősítettem, hogy a múlt havi visszavonulásról 2 Bali Tribe tagunk csatlakozik hozzánk idén ősszel Thaiföldön, és nem tudnánk jobban pumpálni! . Ha érdekel, hogy csatlakozzon egy erős nők törzséhez, látogasson el weboldalunkra további információkért! 1 napos előzetes regisztráció után már jó néhány helyet kitöltöttünk! Biztonságos helyet biztosítson !! . #thewholeexperienceretreat

A bejegyzést megosztotta Az egész élmény visszavonulása (@whole_experience) 2018. május 15-én 17: 06-kor PDT

Olvass tovább

Kultúra
16 LMBTQ képzőművész, akiket ismernie kell
Fekete Celeb párok
Blair Underwood és Desiree DaCosta feleség elválnak, miután ...
Pénz és karrier
Szakítson ezekkel a pénzszokásokkal a pénzügyi siker elérése érdekében
Szórakozás
Jodeci bemutatkozó albuma 30 éves lesz
Szórakozás
7 Tulsa Race Massacre dokumentumfilm és különlegességek, amelyeket meg kell nézni